冬季如何预防青春痘?夏天是青春痘的高发季节，同时冬天也有不少人患青春痘这与人体质偏酸，脾胃湿热、大肠燥热等有关，如果提前做好预防工作，可以大大的降低青春痘的发病率，那么冬季如何预防青春痘呢?下面就请皮肤病医院的皮肤科来告诉大家。

　　1、冬季进补宜平补：食用过多的肥腻之物、大补之药，对于体质偏热、阴虚有热的人，会引发体内虚火，使血中有热并发散于皮表，形成囊肿青春痘。因此，冬季进补还是应该摄入一些清淡、易消化食物，可增加滋阴润燥的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、百合等，不宜多吃羊肉、生姜、狗肉等。特别是一些喜欢吃夜宵的人，应避免大量进食麻辣、油腻饮食。

　　2、保持充足睡眠：冬季夜长昼短，人们应符合大自然的规律，早睡晚起，不宜熬夜。皮肤在睡眠时间里也可以得到修复，倘若睡眠不好，皮肤的保护机能就会下降，痘痘就会冒出。

　　3、清洁防晒：容易滋生青春痘的肤质在季节都需要注意清洁，经常用温水洗脸，并同时使用痘痘专用洗面奶，清洁皮肤。避免使用太热或太冷的水，以免激活皮脂分泌。有条件的话，好还时不时敷点防过敏、补水面膜，出门时也可涂些防晒霜。另外，要注意心情轻松，避免紧张过度。

　　皮肤病诊疗医院，昆明和万家妇产医院学习并延伸出“青春痘(痤疮)中西医光学药理方法 ，其发挥医学优势，结合当代科学精华，运用中医药内部调理和皮肤倒模，结合波、红蓝光、半导体激光等多种光动力外部照射，可同时达到排、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘不留痕的多重，不伤皮肤，不留瘢痕，效果突出，且，深受患者好评。

　　以上就是昆明和万家妇产医院皮肤科对于冬季预防青春痘方法的介绍，希望对您能有所帮助，如果您还有其他问题请直接点击我要咨询，我们的在线会为您做出详细的解答。